Du möchtest nach der Geburt wieder aktiv werden oder dich auch während der Schwangerschaft sanft bewegen? Dann ist MamaFit mit Baby genau das Richtige für dich!

In unserem 5-Wochen-Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches, sanftes Ganzkörpertraining mit gezielten Beckenbodenübungen – angepasst an dein persönliches Level und deine Bedürfnisse. Gemeinsam mit deinem Baby kannst du Kraft und Fitness aufbauen, neue Energie tanken und gleichzeitig wertvolle Zeit für dich genießen.

Auch der Austausch mit anderen Mamas kommt nicht zu kurz. Bei schönem Wetter verlegen wir unser Training gerne nach draußen und verbinden Bewegung mit frischer Luft.

Wir treffen uns uns immer dienstags von 9:30–10:30 Uhr im Haus der Vereine, Bargfeld-Stegen.

Anmeldung und Infos unter: mamafit@familientreff.org oder per WhatsApp: 017620160211

Ich freue mich auf dich und dein Baby!

Betty